Per i tuoi corsi yoga Creazzo scegli Yogamio, la scuola che da tanti anni organizza corsi e semniari  aiutandi le persone al fine di riacquisire l'equilibrio interiore e recuperare un rapporto più autentico con se stessi.

I corsi di Yoga a Creazzo organizzati dalla scuola Yogamio si tengono in Contrà Busa S. Michele, 22 (VI), in orari pomeridiani e/o serali.

Non esitare a contattarci per chiedere qualsiasi informazione oppure prenotare una lezione dimostrativa gratuita. Saremo lieti di rispondere a qualsiasi richiesta o dubbio.

Nel centro di Yoga a Creazzo "Yogamio", vengono organizzati corsi e seminari finalizzati ad insegnare le tecniche ed i benefici di questa antica disciplina, ma anche e soprattutto la sua filosofia.

Apprendere l'arte dello yoga significa infatti ristabilire un contatto con i centri più profondi della nostra psiche, con la mente, con l'Io.

Lo Yoga è la pratica di mettere il corpo in posizioni differenti (sono diversi i corsi e i seminari Yogamio di yoga a Creazzo) mantenendo la respirazione controllata. E' una disciplina che e calma il corpo, la mente e lo spirito.

Molti studi dicono che lo Yoga (Yogamio si insegna anche a Creazzo) può essere utile nel trattamento di alcune malattie croniche come l'asma, ma anche per stati come l'ansia e lo stress.

Per lo Yoga Creazzo è il luogo ideale. Durante i nostri corsi yoga scoprirai i numerosi benefici per la salute. Capirai che lo yoga può essere una scelta ideale per chi cerca qualcosa in più (nei nostri corsi di yoga a Creazzo la pratica della disciplina è valorizzata in quanto modalità per gestire e ridurre lo stress) a livello fisico e psicologico.

Molte persone pensano allo Yoga come a uno stile di vita (anche le Edizioni Il Punto di Creazzo d'Incontro hanno tra i loro libri editi diverse opere fondamentali in merito).

Non si è mai troppo giovani o troppo vecchi per frequentare i corsi di Yoga a Creazzo.

Gli esercizi di respirazione migliorano la flessibilità aiutando articolazioni, tendini, muscoli e rimanere agili.
Le persone che soffrono di osteoartrosi o artrite reumatoide vedranno un miglioramento notevole nella loro rigidità, nel loro dolore e in altri sintomi artritici praticando posizioni e posture Yoga.

Il corso di Yoga a Creazzo insegna, tra le tante cose, che una pratica Yoga regolare aiuta a migliorare gli antiossidanti in tutto il corpo.

Lo Yoga, inoltre, può aiutare a mantenere un peso sano per tutta la vita, oltre ad alleviare (al corso yoga Creazzo lo si spiega bene) certi dolori cronici alla schiena e al collo. E' importante praticare questa disciplina con una certa regolarità al fine di amplificare progressivamente la profondità dell'esperienza interiore da essa provocata.

I benefici fisici dello Yoga sono tantissimi e al centro di Yoga a Creazzo lo spieghiamo sempre.

Lo Yoga migliora la circolazione sanguinea per cui può aiutare ad alleviare alcune lesioni, compresi i disturbi da stress fisici ripetuti (particolarmente ginocchio, schiena, muscoli posteriori della coscia).

Naturalmente è necessario consultare il medico prima di utilizzare lo Yoga.

Il centro Yoga Creazzo insegna che lo yoga è soprattutto un viaggio (cosciente) alla scoperta di cò che siamo.

Lo Yoga riunisce tutti gli opposti (la mente e il corpo, l'immobilità e il movimento, il maschile e il femminile, il sole e la luna) per portare la riconciliazione tra di loro.

L'intero sistema dello Yoga si basa sulle strutture principali: l'esercizio fisico, la respirazione e la meditazione, lo yoga del suono, il mantra, la musica.

La scuola Yoga di Creazzo insegnano che nessuno sa esattamente quando nacque lo Yoga. Sculture in pietra raffiguranti figure in posizioni Yoga sono stati trovate in siti archeologici nella Valle dell'Indo e risalgono a circa 5.000 anni fa.

Lo Yoga è sempre stato trasmesso individualmente da insegnante a studente attraverso l'insegnamento orale e la dimostrazione pratica.

Le lezioni di Yoga a Creazzo insegnano che la filosofia principale dello Yoga è semplice: mente, corpo e spirito sono tutt'uno e non possono essere chiaramente distinte. 

Per lo yoga Creazzo è attrezzata con una scuola speciaele. Lo yoga è armonizzazione. Armonia di tutte le diverse parti del corpo, dei vari microcosmi del corpo con il macrocosmo. Senso di equilibrio e armonia tra il corpo e la mente.

Le tecniche di Yoga praticate a Creazzo alleviano lo stress perché si concentrano sulla combinazione di Pranayama, Asana, Nada Yoga, Yoga Nidra.

Rilasciare energia negativa per sostituirla con energia positiva.

Dare riposo ai muscoli stanchi non è la priorità, è fondamentale rivitalizzare corpo, mente e anima insieme.

Può essere sorprendente vedere quanto più flessibile è il corpo solo dopo qualche mese di pratica Yoga. L'associazione di yoga di Creazzo insegna come lo Yoga può dare un contributo nella prevenzione delle malattie del cuore.

Lo Yoga ha però un ruolo importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, soprattutto per l'ipertensione e le malattie coronariche.

Per ogni principiante, il corso di Yoga a Creazzo, può essere un momento emozionante quando si iniziano a scoprire tutti i meravigliosi benefici che lo Yoga ha da offrire.

In un corso la cosa più importante da fare è respirare correttamente perché nello Yoga (a Creazzo come in tutto il resto del mondo) si respira dentro e fuori con il naso per respirare più profondamente.

Liberatevi dallo stress, dalle preoccupazioni e dalla depressione con i corsi di Yoga a Creazzo organizzati presso il Centro Yoga Yogamio.

Organizziamo le lezioni in ambienti attrezzati e c'è la possibilità di iscriversi anche a corsi conoscitivi di un mese, con una lezione di prova gratuita. Possibilità di pagare mensilmente o con abbonamento di 3 o 6 mesi.

La nostra scuola di yoga ha sede a Creazzo, in Contrà busa San Michele 22. Per avere ulteriori info hai la possibilità di contattarci, anche telefonicamente: 334 1940671

Lo stress e i pensieri negativi si possono alleviare con un'attività edificante come lo Yoga.

I corsi di Yoga a Creazzo danno la possibilità di praticare questa disciplina sotto la supervisione di un insegnante esperto.

Per lo Yoga Creazzo è una città che sa offrire la sua armonia.

Lo Yoga infatti può essere uno stile di vita e a Creazzo si possono sperimentare svariate strade di sviluppo personale e collettivo attraverso lezioni individuali di tecniche yoga, incontri con esperti di vari settori oppure seminari di approfondimento. Ovviamente esistono anche appositi corsi di gruppo che teniamo regolarmente.

Segui il corso che preferisci nella nostra sede, in Fondamenta de la sensa 3322 a Creazzo. Per ulteriori informazioni puoi sempre contattarci.