Stampa

I centri di yoga a Creazzo: l'associazione Yogamio per tutti!

centri yoga veneziaI benefici fisici dello Yoga sono tantissimi e ai centri di Yoga a Creazzo lo spieghiamo sempre.

Lo Yoga migliora la circolazione sanguinea per cui può aiutare ad alleviare alcune lesioni, compresi i disturbi da stress fisici ripetuti (particolarmente ginocchio, schiena, muscoli posteriori della coscia).

Naturalmente è necessario consultare il medico prima di utilizzare lo Yoga.

centri di yoga a veneziaPresso i centri di Yoga a Creazzo spieghiamo anche che lo Yoga è un ottimo esercizio per le donne vicine alla menopausa perché può essere praticato con attenzione anche da chi ha problemi di osteoporosi e assottigliamento delle ossa (in base alla gravità oppure allo stadio dell'osteoporosi si consiglia di valutare il parere di un medico).

Anche i bambini possono beneficiare dello Yoga. Quelli con disturbi causati da deficit di attenzione e iperattività possono imparare a rilassarsi e a mantenere il controllo attraverso la respirazione.

Nei centri Yogamio di Creazzo potrete anche capire come lo Yoga aiuti a combattere la stanchezza e come aiuti a mantenere l'energia accumulata.